8.5 km | 00:58:49 | 06:53/km日期: 2019-05-18 16:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 10216 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'10" / 06'47" / 06'35" / 07'34" / 07'24" / 06'27" / 07'35" / 07'13" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1005 / 1005 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 1006 / 2011 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'35" (+00'26") | 1007 / 3018 | 173 / 87 |
| 4 | | 07'32" (+01'23") | 1005 / 4023 | 171 / 77 |
| 5 | | 07'20" (+01'11") | 1004 / 5028 | 173 / 78 |
| 6 | | 06'25" (+00'16") | 1006 / 6035 | 174 / 89 |
| 7 | | 07'33" (+01'24") | 1006 / 7042 | 175 / 75 |
| 8 | | 07'06" (+00'57") | 1001 / 8043 | 172 / 81 |
| 9 | | 05'41" | 535 / 8578 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'47" | 00:12'57" |
| 3 | 06'35" | 00:19'32" |
| 4 | 07'34" | 00:27'06" |
| 5 | 07'24" | 00:34'30" |
| 6 | 06'27" | 00:40'57" |
| 7 | 07'35" | 00:48'32" |
| 8 | 07'13" | 00:55'45" |
| 8.5 | 05'43" | 00:58'49" |
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