蔡易成 2022/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡易成高雄
ID 435963

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7.3 km | 00:41:59 | 05:43/km

日期: 2022-03-28 18:27 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'10" / 05'53" / 05'18" / 06'03" / 05'43" / 06'01" / 06'01" / 05'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 14.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'53"	00:11'03"
3	05'18"	00:16'21"
4	06'03"	00:22'24"
5	05'43"	00:28'07"
6	06'01"	00:34'08"
7	06'01"	00:40'09"
7.3	05'38"	00:42'02"

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