8.4 km | 00:50:01 | 05:57/km日期: 2022-03-27 07:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 05'53" / 05'59" / 05'53" / 05'53" / 05'55" / 05'56" / 05'56" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'24") | 798 / 798 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 1798 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 2798 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3798 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 4798 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 5798 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 6798 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 7798 |
| 9 | | 05'58" (+00'07") | 601 / 8400 |
| 10 | | 05'33" | 5 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'53" | 00:12'08" |
| 3 | 05'59" | 00:18'07" |
| 4 | 05'53" | 00:24'00" |
| 5 | 05'53" | 00:29'53" |
| 6 | 05'55" | 00:35'48" |
| 7 | 05'56" | 00:41'44" |
| 8 | 05'56" | 00:47'40" |
| 8.4 | 05'55" | 00:50'04" |
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