11.0 km | 01:32:34 | 08:23/km日期: 2015-07-05 17:28 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 8280 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'27" / 07'27" / 07'33" / 07'29" / 07'23" / 09'07" / 09'29" / 06'45" / 09'55" / 08'41" / 10'36" / 24'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'24" (+00'45") | 1005 / 1005 | 167 / 80 |
2 | | 07'25" (+00'46") | 1002 / 2007 | 167 / 80 |
3 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 3008 | 167 / 79 |
4 | | 07'33" (+00'54") | 1001 / 4010 | 166 / 79 |
5 | | 07'23" (+00'44") | 1004 / 5014 | 140 / 96 |
6 | | 09'09" (+02'30") | 1001 / 6016 | 29 / 365 |
7 | | 09'28" (+02'49") | 1009 / 7026 | 27 / 385 |
8 | | 06'39" | 1000 / 8026 | 150 / 99 |
9 | | 09'55" (+03'16") | 1002 / 9029 | 8 / 1253 |
10 | | 08'52" (+02'13") | 1006 / 10036 | 51 / 216 |
11 | | 10'30" (+03'51") | 1003 / 11039 | 12 / 771 |
7月累積里程 :
158.68 km 美津濃 wave advance2 累積 :
1000.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 07'27" | 00:14'54" |
3 | 07'33" | 00:22'27" |
4 | 07'29" | 00:29'56" |
5 | 07'23" | 00:37'19" |
6 | 09'07" | 00:46'26" |
7 | 09'29" | 00:55'55" |
8 | 06'45" | 01:02'40" |
9 | 09'55" | 01:12'35" |
10 | 08'41" | 01:21'16" |
11 | 10'36" | 01:31'52" |
11.0 | 24'08" | 01:32'34" |