韓幫 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

韓幫台南
ID 161645

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3.6 km | 00:19:17 | 05:17/km

日期: 2015-07-04 17:42 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 04'33" / 04'49" / 06'05" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

04'27"

998 / 998

2

04'55"

(09'22")

04'54" (+00'27")

1002 / 2000

3

06'05"

(15'27")

06'04" (+01'37")

1002 / 3003

4

03'50"

(19'17")

06'01" (+01'34")

635 / 3639

7月累積里程 : 46.46 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

張元韋, 林錦漢(目標) 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'49"	00:09'22"
3	06'05"	00:15'27"
3.6	05'59"	00:19'17"

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