Kai 2015/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 基隆
ID 193454

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16.4 km | 01:12:10 | 13.7 km/h

日期: 2015-07-03 20:12 - 地點: 華翠橋下板橋端 - 卡路里: 497.5 Cal

7月累積里程 : 46.02 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), 羅吉偉和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.8	3.3 %
2	18.5	4.5 %
3	18.7	-5.0 %
4	18.4	-3.5 %
5	9.4	3.0 %
6	16.0	6.0 %
7	17.3	5.0 %
8	10.5	-5.8 %
9	11.9	6.5 %
10	26.3	-3.5 %
11	22.5	3.4 %
12	18.4	-3.2 %
13	17.1	5.6 %
14	14.1	3.4 %
15	13.9	-5.8 %
16	9.8	-3.3 %
16.4	2.9	12.7 %

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