Joan Huang 2015/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 新北市
ID 95856

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5.8 km | 00:44:41 | 07:44/km

日期: 2015-07-03 21:11 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 07'16" / 07'44" / 09'08" / 06'48" / 07'53" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15" (+00'27")

1001 / 1001

2

07'36"

(14'52")

07'40" (+00'52")

991 / 1992

3

09'16"

(24'08")

09'09" (+02'21")

1012 / 3005

4

06'48"

(30'56")

06'48"

998 / 4004

5

07'53"

(38'49")

07'52" (+01'04")

1001 / 5005

6

05'52"

(44'41")

07'43" (+00'55")

759 / 5765

涼爽但跑不動的5.7k…

7月累積里程 : 20.56 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), Yuwen Liu 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'44"	00:15'00"
3	09'08"	00:24'08"
4	06'48"	00:30'56"
5	07'53"	00:38'49"
5.8	07'39"	00:44'41"

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