張凱揚 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

張凱揚基隆
ID 679442

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2.2 km | 02:39:33 | 73:31/km

日期: 2022-02-15 17:42 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 33'09" / 41'36" / 483'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'57"

(32'57")

33'08"

994 / 994

2

45'32"

(01:18'29")

41'37" (+08'29")

1093 / 2088

3

01:18'30"

(02:36'59")

07:06'42" (+33'34")

183 / 2272

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2月累積里程 : 2.83 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'09"	00:33'09"
2	41'36"	01:14'45"
2.3	302'09"	02:36'59"

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