9.0 km | 00:57:27 | 06:22/km日期: 2022-02-13 06:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'27" / 05'41" / 05'18" / 06'04" / 05'57" / 06'40" / 22'10" / 06'12" / 14'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'41" | 00:13'08" |
| 3 | 05'18" | 00:18'26" |
| 4 | 06'04" | 00:24'30" |
| 5 | 05'57" | 00:30'27" |
| 6 | 06'40" | 00:37'07" |
| 7 | 22'10" | 00:59'17" |
| 8 | 06'12" | 01:05'29" |
| 9 | 14'04" | 01:19'33" |
| 9.0 | 04'20" | 01:19'35" |
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