柯柯 2022/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

柯柯桃園
ID 247256

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7.0 km | 00:57:01 | 08:08/km

日期: 2022-02-12 08:53 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'40" / 08'08" / 05'53" / 07'52" / 06'48" / 06'46" / 07'49" / 03'56" / 61'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'36" (+02'17")

996 / 996

2

08'08"

(16'42")

08'07" (+01'48")

1001 / 1997

3

07'26"

(24'08")

06'19"

1176 / 3173

4

07'33"

(31'41")

06'41" (+00'22")

1128 / 4301

5

08'07"

(39'48")

07'08" (+00'49")

1135 / 5437

展開計圈分析

2月累積里程 : 39.54 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'08"	00:16'48"
3	05'53"	00:22'41"
4	07'52"	00:30'33"
5	06'48"	00:37'21"
6	06'46"	00:44'07"
7	07'49"	00:51'56"
8	03'56"	00:55'52"
7.4	-1'-1"	00:56'29"

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