5.7 km | 00:45:10 | 07:53/km日期: 2015-06-22 21:08 - 天氣: 31度 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 11'15" / 06'11" / 05'47" / 05'57" / 08'25" / 10'34" /
基本訓練
盧冠廷 -- 一生所愛
林強 -- 平凡的老百姓
未知的演出者 -- 紅色氣球
林強 -- 給你的信
莫文蔚 -- 寂寞的戀人
游鴻明 -- 樓下那個女人
莫文蔚 -- 寂寞的戀人
游鴻明 -- 樓下那個女人
佛萊迪摩克瑞 & 卡芭葉 -- Barcelona (Single Version)
Michael Sembello -- Maniac (Re-Recorded / Remastered)
皇后合唱團 -- Don't Stop Me Now
Gary Moore -- Still Got the Blues
6月累積里程 : 70.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'15" | 00:11'15" |
2 | 06'11" | 00:17'26" |
3 | 05'47" | 00:23'13" |
4 | 05'57" | 00:29'10" |
5 | 08'25" | 00:37'35" |
5.7 | 10'32" | 00:45'12" |