5.0 km | 00:36:59 | 07:26/km日期: 2022-01-29 07:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 07'42" / 06'28" / 06'23" / 06'29" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+08'17") | 128 / 128 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 1128 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 2128 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 3128 |
| 5 | | 06'40" (+00'30") | 74 / 3203 |
| 6 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 4203 |
| 7 | | 06'10" | 610 / 4814 |
| 8 | | 30'46" (+24'36") | 162 / 4976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'28" | 00:14'10" |
| 3 | 06'23" | 00:20'33" |
| 4 | 06'29" | 00:27'02" |
| 5.0 | 10'12" | 00:37'00" |
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