7.1 km | 00:45:27 | 06:25/km日期: 2022-01-20 22:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'52" / 08'42" / 07'05" / 06'10" / 06'29" / 06'06" / 05'52" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'27") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'42" | 00:15'34" |
| 3 | 07'05" | 00:22'39" |
| 4 | 06'10" | 00:28'49" |
| 5 | 06'29" | 00:35'18" |
| 6 | 06'06" | 00:41'24" |
| 7 | 05'52" | 00:47'16" |
| 7.1 | 12'47" | 00:48'12" |
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