8.0 km | 00:45:44 | 05:42/km日期: 2022-01-20 16:19 - 平均心率: 186 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 05'39" / 06'11" / 05'28" / 05'35" / 05'20" / 07'27" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'40") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 06'11" | 00:18'06" |
| 4 | 05'28" | 00:23'34" |
| 5 | 05'35" | 00:29'09" |
| 6 | 05'20" | 00:34'29" |
| 7 | 07'27" | 00:41'56" |
| 8 | 06'05" | 00:48'01" |
| 8.0 | 05'31" | 00:48'05" |
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