8.0 km | 00:51:05 | 06:22/km日期: 2022-01-19 19:22 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 06'58" / 08'24" / 06'52" / 06'29" / 07'24" / 07'27" / 06'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'58" | 00:13'31" |
| 3 | 08'24" | 00:21'55" |
| 4 | 06'52" | 00:28'47" |
| 5 | 06'29" | 00:35'16" |
| 6 | 07'24" | 00:42'40" |
| 7 | 07'27" | 00:50'07" |
| 8 | 06'10" | 00:56'17" |
| 8.0 | 04'49" | 00:56'21" |
留言 
展開計圈分析
Replay
