5.2 km | 00:24:59 | 04:49/km日期: 2022-01-19 19:44 - 平均心率: 182 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'19" / 04'46" / 05'01" / 05'11" / 04'56" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'01") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'46" | 00:09'05" |
| 3 | 05'01" | 00:14'06" |
| 4 | 05'11" | 00:19'17" |
| 5 | 04'56" | 00:24'13" |
| 5.2 | 04'18" | 00:24'59" |
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