2.0 km | 00:14:10 | 06:58/km日期: 2022-01-18 06:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2402 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'45" / 06'55" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 169 / 87 |
2 | | 07'01" (+00'17") | 1001 / 2002 | 171 / 82 |
3 | | 13'35" (+06'51") | 28 / 2030 | 130 / 56 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 06'55" | 00:13'40" |
2.0 | 16'20" | 00:14'10" |