8.2 km | 00:44:14 | 05:25/km日期: 2022-01-18 05:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'26" / 05'31" / 05'16" / 05'07" / 05'41" / 05'24" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'32") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'26" | 00:16'21" |
| 4 | 05'31" | 00:21'52" |
| 5 | 05'16" | 00:27'08" |
| 6 | 05'07" | 00:32'15" |
| 7 | 05'41" | 00:37'56" |
| 8 | 05'24" | 00:43'20" |
| 8.2 | 05'37" | 00:44'15" |
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