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Stephen
台北市
ID 489221
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Stephen
45.0 km
|
05:16:57
|
8.5 km/h
日期:
2022-01-16 06:36
-
總爬升:
596 m
-
卡路里:
675 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'18"
(04'18")
13.79 (-13.90)
987 / 987
2
03'06"
(07'24")
19.57 (-8.13)
1010 / 1997
3
03'27"
(10'51")
17.65 (-10.05)
1013 / 3011
4
04'03"
(14'54")
14.88 (-12.82)
1000 / 4011
5
03'25"
(18'19")
17.48 (-10.22)
992 / 5004
展開計圈分析
6
04'08"
(22'27")
14.52 (-13.18)
999 / 6004
7
04'31"
(26'58")
13.33 (-14.36)
1001 / 7005
8
03'30"
(30'28")
17.22 (-10.47)
1004 / 8009
9
08'08"
(38'36")
7.44 (-20.25)
1006 / 9016
10
04'13"
(42'49")
14.17 (-13.52)
992 / 10009
11
03'07"
(45'56")
19.46 (-8.23)
1005 / 11014
12
03'02"
(48'58")
19.78 (-7.91)
997 / 12012
13
03'26"
(52'24")
17.65 (-10.05)
1006 / 13018
14
05'51"
(58'15")
10.29 (-17.41)
1001 / 14020
15
03'22"
(01:01'37")
17.91 (-9.78)
1002 / 15022
16
03'45"
(01:05'22")
16.14 (-11.55)
1008 / 16030
17
04'19"
(01:09'41")
13.85 (-13.85)
994 / 17025
18
27'08"
(01:36'49")
2.24 (-25.45)
1013 / 18039
19
06'45"
(01:43'34")
8.98 (-18.71)
1008 / 19047
20
10'24"
(01:53'58")
5.80 (-21.90)
1003 / 20051
21
18'40"
(02:12'38")
3.23 (-24.46)
1005 / 21056
22
15'01"
(02:27'39")
3.99 (-23.71)
997 / 22053
23
37'49"
(03:05'28")
1.60 (-26.09)
1011 / 23065
24
03'25"
(03:08'53")
17.48 (-10.22)
994 / 24060
25
03'44"
(03:12'37")
16.22 (-11.48)
1006 / 25067
26
02'45"
(03:15'22")
21.82 (-5.87)
999 / 26066
27
02'11"
(03:17'33")
27.69
1004 / 27070
28
02'49"
(03:20'22")
21.69 (-6.01)
1016 / 28087
29
03'06"
(03:23'28")
19.25 (-8.44)
990 / 29078
30
07'37"
(03:31'05")
7.95 (-19.75)
1008 / 30087
31
03'48"
(03:34'53")
16.07 (-11.62)
1014 / 31101
32
03'06"
(03:37'59")
19.35 (-8.34)
997 / 32099
33
03'23"
(03:41'22")
17.65 (-10.05)
991 / 33091
34
05'28"
(03:46'50")
11.01 (-16.68)
1002 / 34094
35
03'11"
(03:50'01")
18.95 (-8.74)
1003 / 35098
36
16'19"
(04:06'20")
3.67 (-24.03)
996 / 36094
37
03'06"
(04:09'26")
19.67 (-8.02)
1016 / 37110
38
04'16"
(04:13'42")
13.95 (-13.74)
991 / 38101
39
05'00"
(04:18'42")
12.08 (-15.61)
1004 / 39106
40
17'03"
(04:35'45")
3.51 (-24.18)
997 / 40103
41
04'32"
(04:40'17")
13.24 (-14.46)
997 / 41100
42
03'21"
(04:43'38")
18.27 (-9.42)
1016 / 42117
43
04'59"
(04:48'37")
12.08 (-15.61)
1002 / 43119
44
15'03"
(05:03'40")
4.00 (-23.69)
1002 / 44122
45
09'40"
(05:13'20")
5.97 (-21.72)
960 / 45082
1月累積里程 :
343.43 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 2 years ago
·
留言
Stephen
新山夢湖
2022-01-16 21:52 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-8.8 %
2
19.3
10.6 %
3
17.7
-6.1 %
4
14.8
8.8 %
5
17.6
-5.3 %
6
14.5
-3.7 %
7
13.3
-2.0 %
8
17.1
-4.3 %
9
7.4
5.2 %
10
14.2
-3.7 %
11
19.3
3.4 %
12
19.8
-1.9 %
13
17.5
4.0 %
14
10.3
-2.9 %
15
17.9
-3.5 %
16
16.1
4.4 %
17
13.7
2.7 %
18
2.2
5.9 %
19
8.9
4.2 %
20
5.8
12.8 %
21
3.2
11.1 %
22
4.5
13.9 %
23
1.5
-15.3 %
24
17.9
-17.4 %
25
16.2
-5.3 %
26
21.3
-5.0 %
27
27.9
-4.1 %
28
22.1
-3.8 %
29
19.3
-4.6 %
30
7.9
-4.8 %
31
15.4
4.1 %
32
19.4
5.7 %
33
17.9
-3.8 %
34
11.1
-8.3 %
35
18.8
-2.1 %
36
3.7
3.6 %
37
19.7
-5.6 %
38
14.1
5.0 %
39
13.4
5.3 %
40
3.4
-10.6 %
41
13.0
6.7 %
42
18.3
-10.1 %
43
12.5
5.9 %
44
4.0
-17.5 %
45
14.2
5.6 %
45.1
0.8
12.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:25:59
|
05:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
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10.8 km
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01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
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10.1 km
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00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:10
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05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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01:10:13
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05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:12
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06:59/km
台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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10.4 km
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:05
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台中阿森
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1.4 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
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00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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