柯正龍 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

柯正龍台中
ID 603610

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2.8 km | 00:44:51 | 16:11/km

日期: 2022-01-15 10:55 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 91 - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'42"

(16'42")

3.55 (-0.74)

987 / 987

2

14'07"

(30'49")

4.29

1007 / 1995

3

12'03"

(42'52")

3.81 (-0.48)

763 / 2759

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'53"	00:16'53"
2	14'06"	00:30'59"
2.8	15'38"	00:42'52"

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