8.0 km | 00:59:14 | 07:23/km日期: 2022-01-14 20:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'33" / 08'06" / 06'28" / 07'07" / 07'14" / 07'20" / 07'11" / 06'55" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+02'35") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'06" | 00:16'39" |
| 3 | 06'28" | 00:23'07" |
| 4 | 07'07" | 00:30'14" |
| 5 | 07'14" | 00:37'28" |
| 6 | 07'20" | 00:44'48" |
| 7 | 07'11" | 00:51'59" |
| 8 | 06'55" | 00:58'54" |
| 8.0 | 09'01" | 00:59'05" |
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