Helen 2022/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Helen 基隆
ID 663186

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3.0 km | 00:37:20 | 12:24/km

日期: 2022-01-14 12:16 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 18°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'00" / 12'18" / 1156'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'49"

(11'49")

11'52"

995 / 995

2

12'18"

(24'07")

12'17" (+00'25")

1000 / 1995

3

11'45"

(35'52")

11'38"

1009 / 3004

1月累積里程 : 3.01 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	12'18"	00:24'18"
3.0	11'31"	00:35'52"

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