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![]() 日期: 2015-06-13 09:29 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% Pace: 05'46" / 05'15" / 05'08" / 05'03" / 04'48" / 22'56" / 04'54" / 04'47" / 04'49" / 14'18" / 04'37" / 05'45" / 6/13 課題 " 動態熱身+大安值日&輕鬆慢跑+伸展放鬆 " 今天一早到大安,不跑步改當值日生,結束後改到河濱烤肉訓練,雖然是30幾度的高溫,但有風就覺得還OK,到了大直橋看著大家為下週端午龍舟賽做最後練習,大家好熱血啊!想當年我們也曾熱血過,哈~ 6月累積里程 : 433.60 km ![]() GPX 上傳 | 9 years ago
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