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陳保嘉
高雄
ID 175412
15 位追隨者
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陳保嘉
31.6 km
|
01:50:34
|
17.1 km/h
日期:
2015-06-07 17:16
-
總爬升:
126 m
-
卡路里:
853 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'17"
(04'17")
13.95 (-12.91)
992 / 992
2
04'16"
(08'33")
14.17 (-12.69)
1006 / 1999
3
04'18"
(12'51")
14.06 (-12.80)
1004 / 3003
4
04'44"
(17'35")
12.72 (-14.14)
1003 / 4006
5
02'52"
(20'27")
21.18 (-5.69)
1006 / 5013
展開計圈分析
6
04'46"
(25'13")
12.59 (-14.28)
997 / 6010
7
02'59"
(28'12")
20.34 (-6.53)
1007 / 7018
8
04'07"
(32'19")
14.52 (-12.35)
995 / 8013
9
03'05"
(35'24")
19.89 (-6.98)
1018 / 9032
10
02'37"
(38'01")
22.78 (-4.08)
989 / 10021
11
02'35"
(40'36")
23.53 (-3.34)
1009 / 11030
12
02'27"
(43'03")
25.00 (-1.87)
1016 / 12047
13
02'34"
(45'37")
23.53 (-3.34)
1001 / 13048
14
02'34"
(48'11")
23.53 (-3.34)
1000 / 14048
15
04'51"
(53'02")
12.33 (-14.54)
994 / 15043
16
04'02"
(57'04")
15.06 (-11.80)
1010 / 16053
17
02'41"
(59'45")
22.64 (-4.22)
1011 / 17064
18
02'33"
(01:02'18")
23.38 (-3.49)
989 / 18053
19
02'52"
(01:05'10")
21.43 (-5.44)
1019 / 19073
20
02'15"
(01:07'25")
26.87
1001 / 20074
21
02'39"
(01:10'04")
22.78 (-4.08)
1004 / 21079
22
03'18"
(01:13'22")
18.18 (-8.68)
997 / 22076
23
04'50"
(01:18'12")
12.68 (-14.19)
1019 / 23096
24
02'47"
(01:20'59")
21.69 (-5.18)
1000 / 24096
25
02'31"
(01:23'30")
23.84 (-3.02)
996 / 25092
26
03'07"
(01:26'37")
19.46 (-7.41)
1010 / 26103
27
03'28"
(01:30'05")
17.14 (-9.72)
988 / 27091
28
02'55"
(01:33'00")
20.81 (-6.06)
1006 / 28097
29
03'22"
(01:36'22")
18.00 (-8.87)
1005 / 29103
30
06'36"
(01:42'58")
9.16 (-17.71)
1006 / 30110
31
05'11"
(01:48'09")
11.54 (-15.33)
995 / 31105
32
02'25"
(01:50'34")
11.69 (-15.18)
469 / 31575
6月累積里程 :
62.25 km
Android - Sony C6502 上傳
| 9 years ago
ricky tseng
,
黃順吉
和其他
1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-1.5 %
2
14.1
-3.2 %
3
14.1
2.8 %
4
12.7
-3.8 %
5
20.9
5.2 %
6
12.6
-3.3 %
7
20.5
2.5 %
8
14.4
3.4 %
9
19.8
2.5 %
10
22.9
3.4 %
11
23.2
-3.2 %
12
24.7
1.8 %
13
23.7
-2.0 %
14
23.2
2.5 %
15
16.3
7.2 %
16
11.6
-4.0 %
17
22.5
-1.8 %
18
24.2
-2.3 %
19
21.1
1.6 %
20
26.1
-4.2 %
21
23.7
-1.8 %
22
18.4
-2.8 %
23
12.2
2.3 %
24
21.3
-2.4 %
25
25.2
2.5 %
26
18.8
3.7 %
27
17.2
-1.1 %
28
20.5
6.3 %
29
18.5
3.0 %
30
9.3
2.8 %
31
11.4
-7.8 %
31.6
12.3
4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
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01:00:58
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05:38/km
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|
05:24/km
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|
05:26/km
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12:07/km
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
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|
00:13:37
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06:46/km
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05:47/km
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