小憲憲 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

小憲憲嘉義
ID 458154

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8.1 km | 00:57:57 | 07:09/km

日期: 2021-12-19 07:24 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'44" / 06'10" / 07'05" / 08'15" / 06'51" / 07'27" / 07'39" / 06'56" / 09'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'10"	00:12'54"
3	07'05"	00:19'59"
4	08'15"	00:28'14"
5	06'51"	00:35'05"
6	07'27"	00:42'32"
7	07'39"	00:50'11"
8	06'56"	00:57'07"
8.1	08'46"	00:57'56"

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