2.3 km | 00:19:10 | 08:19/km日期: 2013-05-18 09:50 - 地點: 重陽橋500m處~過高速公路橋1Km處 - 天氣: 雨要下不下的陰天 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'23" / 10'03" / 05'46" /
又掙扎了2K多,還是跑不回去,跑到左膝會痛,跑步的姿勢都變形了,只好敗退~
5月累積里程 :
150.51 km MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 :
1285.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 10'03" | 00:17'26" |
2.3 | 05'46" | 00:19'10" |