10.1 km | 01:33:06 | 09:14/km日期: 2021-12-14 13:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'53" / 08'44" / 09'36" / 09'05" / 08'50" / 09'07" / 09'07" / 09'37" / 09'34" / 09'18" / 38'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'16") | 741 / 2741 |
| 4 | | 08'42" (+00'27") | 1000 / 3741 |
| 5 | | 09'14" (+00'59") | 1000 / 4741 |
| 6 | | 08'55" (+00'40") | 1000 / 5741 |
| 7 | | 09'03" (+00'48") | 1000 / 6741 |
| 8 | | 09'47" (+01'32") | 1000 / 7741 |
| 9 | | 09'25" (+01'10") | 1000 / 8741 |
| 10 | | 09'09" (+00'54") | 1000 / 9741 |
| 11 | | 13'15" (+05'00") | 340 / 10081 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 10081 |
| 13 | | 03:39'23" (+31'08") | 0 / 10082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 08'44" | 00:21'37" |
| 3 | 09'36" | 00:31'13" |
| 4 | 09'05" | 00:40'18" |
| 5 | 08'50" | 00:49'08" |
| 6 | 09'07" | 00:58'15" |
| 7 | 09'07" | 01:07'22" |
| 8 | 09'37" | 01:16'59" |
| 9 | 09'34" | 01:26'33" |
| 10 | 09'18" | 01:35'51" |
| 10.1 | 38'15" | 01:39'01" |
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