8.0 km | 00:57:22 | 07:09/km日期: 2021-12-13 18:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'22" / 07'24" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'54" / 07'10" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'07" (+03'45") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
56.94 km 
亞瑟士ASICS 灰彩橘 MAGIC SPEED 1011B327-960 累積 :
96.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 07'24" | 00:10'46" |
| 3 | 06'27" | 00:17'13" |
| 4 | 06'23" | 00:23'36" |
| 5 | 06'25" | 00:30'01" |
| 6 | 06'54" | 00:36'55" |
| 7 | 07'10" | 00:44'05" |
| 8 | 07'59" | 00:52'04" |
| 8.0 | 10'07" | 00:52'14" |
展開計圈分析
留言 
Replay
