蔡東諺 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡東諺基隆
ID 613543

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| 06:10:25 | 91:00/km

日期: 2021-12-09 19:15 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 29'40" / 176'46" / 89'19" / 66'05" / 116'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 48.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'40"	00:29'40"
2	176'46"	03:26'26"
3	89'19"	04:55'45"
4	66'05"	06:01'50"
4.1	78'00"	06:10'00"

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