5.6 km | 00:13:15 | 02:22/km日期: 2021-12-07 08:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 01'19" / 03'07" / 03'57" / 01'34" / 02'34" / 01'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'07" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'34" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'13" | 591 / 5591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 03'07" | 00:04'26" |
| 3 | 03'57" | 00:08'23" |
| 4 | 01'34" | 00:09'57" |
| 5 | 02'34" | 00:12'31" |
| 5.6 | 01'14" | 00:13'15" |
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