陳曉溪 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉溪雲林
ID 572854

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3.5 km | 00:24:31 | 06:57/km

日期: 2021-12-06 21:25 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 07'48" / 06'43" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06"

989 / 989

2

07'55"

(13'58")

07'53" (+01'47")

1004 / 1993

3

06'41"

(20'39")

06'43" (+00'37")

993 / 2986

4

03'37"

(24'16")

06'57" (+00'51")

519 / 3506

腳腳不給力，走走跑跑

12月累積里程 : 545.38 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

曾4＋和許添賢說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'48"	00:14'05"
3	06'43"	00:20'48"
3.5	06'50"	00:24'16"

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