吳鴻健 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳鴻健基隆
ID 586260

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4.0 km | 00:21:08 | 05:16/km

日期: 2021-12-05 16:51 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'58" / 05'13" / 05'19" / 05'39" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 70.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'13"	00:10'11"
3	05'19"	00:15'30"
4	05'39"	00:21'09"
4.0	05'18"	00:21'11"

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