林進華 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

林進華基隆
ID 664690

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3.0 km | 01:29:40 | 29:53/km

日期: 2021-12-05 08:56 - 總爬升: 371 m - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 26'24" / 24'11" / 39'50" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'24"	00:26'24"
2	24'11"	00:50'35"
3	39'50"	01:30'25"
3.0	124'49"	01:30'41"

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