5.0 km | 01:21:15 | 16:13/km日期: 2021-12-04 07:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 12°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'56" / 16'48" / 15'58" / 14'18" / 8870'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'12" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'48" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'58" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'50" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+01'01") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 16'48" | 00:32'44" |
| 3 | 15'58" | 00:48'42" |
| 4 | 14'18" | 01:03'00" |
| 5.0 | 79'05" | 02:22'50" |
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