廖顯佳 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖顯佳台中
ID 431337

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5.0 km | 00:19:22 | 03:50/km

日期: 2021-12-03 19:22 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 03'59" / 03'48" / 03'52" / 03'45" / 03'53" / 05'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖顯佳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	03'48"	00:07'47"
3	03'52"	00:11'39"
4	03'45"	00:15'24"
5	03'53"	00:19'17"
5.0	05'32"	00:19'30"

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