2.5 km | 00:17:13 | 06:51/km日期: 2021-12-02 19:09 - 平均心率: 178 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 08'35" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+04'12") | 120 / 120 |
| 2 | | 05'43" | 218 / 338 |
| 3 | | 06'15" (+00'32") | 220 / 559 |
| 4 | | 06'21" (+00'38") | 223 / 783 |
| 5 | | 06'50" (+01'07") | 207 / 990 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 232 / 1222 |
| 7 | | 07'03" (+01'20") | 212 / 1435 |
| 8 | | 06'33" (+00'50") | 230 / 1665 |
| 9 | | 07'39" (+01'56") | 224 / 1890 |
| 10 | | 07'35" (+01'52") | 201 / 2091 |
| 11 | | 06'46" (+01'03") | 201 / 2293 |
| 12 | | 06'43" (+01'00") | 218 / 2511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'35" | 00:14'59" |
| 2.5 | 15'08" | 00:22'44" |
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