江lady 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

江lady 台北市
ID 653793

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2.9 km | 10:13:42 | 210:53/km

日期: 2021-12-01 05:28 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 255'35" / 227'34" / 04'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04:15'35"

(04:15'35")

03:49'44" (+25'07")

1112 / 1112

2

03:47'34"

(08:03'09")

02:24'37"

1573 / 2685

3

03'43"

(08:06'52")

12'14"

303 / 2989

12月累積里程 : 7.05 km

Android - SUGAR SUGAR C13 上傳 | 2 years ago

李家豪和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	255'35"	04:15'35"
2	227'34"	08:03'09"
3.0	03'45"	08:06'52"

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