KunLin 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

KunLin 台中
ID 409017

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8.2 km | 00:54:30 | 06:37/km

日期: 2021-11-30 19:13 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'55" / 06'39" / 06'36" / 06'26" / 06'23" / 06'17" / 06'09" / 05'45" / 09'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 162.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

CFC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'39"	00:14'34"
3	06'36"	00:21'10"
4	06'26"	00:27'36"
5	06'23"	00:33'59"
6	06'17"	00:40'16"
7	06'09"	00:46'25"
8	05'45"	00:52'10"
8.2	09'10"	00:54'11"

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