林健國 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

林健國基隆
ID 425093

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5.0 km | 00:35:17 | 06:59/km

日期: 2021-11-30 17:09 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 07'21" / 07'05" / 06'50" / 06'50" / 06'48" / 08'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'05"	00:14'26"
3	06'50"	00:21'16"
4	06'50"	00:28'06"
5	06'48"	00:34'54"
5.0	08'43"	00:35'18"

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