王小琪 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

王小琪彰化
ID 564878

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3.0 km | 00:30:06 | 10:02/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:30:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:02/km

日期: 2021-11-30 16:25 - 天氣: 風超大 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

基本訓練

賽後評分: good!
給 5 星

11月累積里程 : 16.14 km

Adidas Boston 9 累積 : 152.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

王小琪, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	08'59"	00:20'07"
3	09'49"	00:29'56"
3.0	14'49"	00:30'07"

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