Chin.H 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chin.H 南投
ID 211106

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6.0 km | 00:44:20 | 07:21/km

日期: 2015-05-25 19:11 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'52" / 07'05" / 07'03" / 07'28" / 07'32" / 08'12" / 06'20" /

固定跑第八跑道
很好奇離起點多遠會聽到提示聲
每圈都會提早響聲
表示又400公尺了
在期待聲中跑完6K
表示離年底的10K的目標又逼近了

5月累積里程 : 42.10 km

GPX 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'05"	00:13'57"
3	07'03"	00:21'00"
4	07'28"	00:28'28"
5	07'32"	00:36'00"
6	08'12"	00:44'12"
6.0	06'08"	00:44'20"

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