陳永雄 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳永雄台南
ID 579133

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8.3 km | 01:31:02 | 5.5 km/h

日期: 2021-11-30 06:31 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

5.38 (-0.38)

993 / 993

2

10'28"

(21'33")

5.76

1004 / 1998

3

10'37"

(32'10")

5.74 (-0.02)

1014 / 3013

4

10'30"

(42'40")

5.70 (-0.06)

996 / 4009

5

10'57"

(53'37")

5.55 (-0.21)

1011 / 5021

展開計圈分析

11月累積里程 : 268.72 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.3	-6.2 %
2	5.7	-4.7 %
3	5.7	9.5 %
4	5.7	-5.4 %
5	5.5	-3.3 %
6	5.6	6.8 %
7	5.5	-6.0 %
8	5.6	-2.4 %
8.4	5.2	5.0 %

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