5.0 km | 00:31:54 | 06:20/km日期: 2021-11-28 17:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'30" / 06'29" / 06'19" / 06'13" / 06'10" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+03'00") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 06'19" | 00:19'18" |
| 4 | 06'13" | 00:25'31" |
| 5 | 06'10" | 00:31'41" |
| 5.0 | 08'56" | 00:31'56" |
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