石育慈 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

石育慈基隆
ID 658581

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3.1 km | 00:51:45 | 16:25/km

日期: 2021-11-28 18:30 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 18'08" / 16'42" / 13'49" / 21'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'08"	00:18'08"
2	16'42"	00:34'50"
3	13'49"	00:48'39"
3.2	16'54"	00:51'49"

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