5.0 km | 00:40:43 | 08:04/km日期: 2021-11-28 17:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'51" / 10'00" / 07'50" / 08'12" / 10'50" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'16") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
20.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 10'00" | 00:18'51" |
| 3 | 07'50" | 00:26'41" |
| 4 | 08'12" | 00:34'53" |
| 5 | 10'50" | 00:45'43" |
| 5.0 | 17'53" | 00:46'26" |
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