3.1 km | 01:01:32 | 20:01/km日期: 2021-11-27 06:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 31'36" / 06'55" / 13'07" / 134'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'33" (+24'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02:13'34" (+06'39") | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'36" | 00:31'36" |
| 2 | 06'55" | 00:38'31" |
| 3 | 13'07" | 00:51'38" |
| 3.1 | 133'19" | 01:01'35" |
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