9.1 km | 01:22:34 | 09:03/km日期: 2021-11-28 09:00 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 11912 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'19" / 14'13" / 07'14" / 08'46" / 07'47" / 07'09" / 08'10" / 07'54" / 09'31" / 40'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" | 2606 / 2606 | 122 / 81 |
| 2 | | 08'38" | 6506 / 9112 | 154 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 14'13" | 00:21'32" |
| 3 | 07'14" | 00:28'46" |
| 4 | 08'46" | 00:37'32" |
| 5 | 07'47" | 00:45'19" |
| 6 | 07'09" | 00:52'28" |
| 7 | 08'10" | 01:00'38" |
| 8 | 07'54" | 01:08'32" |
| 9 | 09'31" | 01:18'03" |
| 9.1 | 40'06" | 01:22'34" |
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