陳信雄 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳信雄基隆
ID 603530

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8.1 km | 00:55:13 | 06:48/km

日期: 2021-11-28 07:39 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'16" / 06'45" / 06'57" / 06'20" / 06'23" / 07'17" / 06'59" / 06'47" / 19'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'45"	00:14'01"
3	06'57"	00:20'58"
4	06'20"	00:27'18"
5	06'23"	00:33'41"
6	07'17"	00:40'58"
7	06'59"	00:47'57"
8	06'47"	00:54'44"
8.1	16'35"	00:56'51"

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