5.5 km | 01:11:04 | 12:55/km日期: 2021-11-26 06:24 - 平均心率: 105 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 26'14" / 12'51" / 10'57" / 13'01" / 13'09" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+02'04") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'14" | 00:26'14" |
| 2 | 12'51" | 00:39'05" |
| 3 | 10'57" | 00:50'02" |
| 4 | 13'01" | 01:03'03" |
| 5 | 13'09" | 01:16'12" |
| 5.5 | 13'02" | 01:22'41" |
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