lizhung 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

lizhung 基隆
ID 615426

4.5 km | 00:30:06 | 06:45/km

日期: 2021-11-27 14:13 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 03'03" / 02'28" / 17'13" / 01'49" / 12'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'03"	00:03'03"
2	02'28"	00:05'31"
3	17'13"	00:22'44"
4	01'49"	00:24'33"
4.5	12'23"	00:30'08"

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